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Was bedeutet Überalterung der Gesellschaft?
Pressestimmen: STERN/04.09.2003: Die vergreiste Republik. "Deutschland vergreist! (...). Jede Frau bringt weiterhin im Durchschnitt 1,4 Kinder zur Welt - wie in den vergangenen 25 Jahren. Die Lebenserwartung steigt weiter gleichmäßig um zwei bis drei Monate pro Jahr. Die Zahl der Zuwanderer bleibt bei knapp 200 000 pro Jahr - wie im Durchschnitt der vergangenen 50 Jahre. Nur wenn wir an einem oder mehreren dieser Faktoren etwas verändern, wird auch die Zusammensetzung oder Zahl der Einwohner unseres Landes in der Zukunft anders aussehen. Ändert sich an den Zahlen nichts, ist Deutschla...  Weiterlesen...


Wege zum gesunden Geist
Immer mehr Menschen kümmern sich heute nicht mehr nur um Körper, Gesicht, Haare, Kleidung, Kosmetik, sondern auch um ihren "Kopf". Die neue Welle nennt sich Mindness und wird als Wellness für den Kopf bezeichnet. Mindness zielt darauf ab, als Persönlichkeit insgesamt attraktiv zu erscheinen. Dieser Trend führt zunehmend dazu, dass sich immer mehr Menschen mit ihrem Geist und ihrer Seele befassen. Eine verbindliche Definition für "gesunder Geist" und "gesunde Seele" konnten wir in der Literatur nicht finden. Was bleibt, sind verschiedene Betrachtungswe...  Weiterlesen...


Was bedeutet Überalterung der Gesellschaft?
Pressestimmen: STERN/04.09.2003: Die vergreiste Republik. "Deutschland vergreist! (...). Jede Frau bringt weiterhin im Durchschnitt 1,4 Kinder zur Welt - wie in den vergangenen 25 Jahren. Die Lebenserwartung steigt weiter gleichmäßig um zwei bis drei Monate pro Jahr. Die Zahl der Zuwanderer bleibt bei knapp 200 000 pro Jahr - wie im Durchschnitt der vergangenen 50 Jahre. Nur wenn wir an einem oder mehreren dieser Faktoren etwas verändern, wird auch die Zusammensetzung oder Zahl der Einwohner unseres Landes in der Zukunft anders aussehen. Ändert sich an den Zahlen nichts, ist Deutschla...  Weiterlesen...

Die Heilkraft der Bewegung (Gebundene Ausgabe) Dass der Mensch nicht zum Sitzen geboren ist, können wir uns spätestens seit dem Zeitpunkt denken, seit beidseitig bestockte und goretex-wettergefestigte Fitnessjünger einzeln oder in Gruppen unsere Wälder und Wiesen durch“walken“. Es ist was dran, an der Bewegung, und nicht nur unsere Adipositas gefährdeten Kinder tun gut daran, endlich in die Gänge zu kommen. Bewegung steigert die Energie, stärkt die Muskulatur und stabilisiert das Herz-Kreislauf-System. Bewegung hält eben jung. Und gesund. Der renommierte Sportmediziner Prof. Dr. Klaus-Michael Braumann, hat mit Die Heilkraft der Bewegung deutlich mehr geschrieben als nur einen weiteren Fitness-Ratgeber. Das Buch enthält keine praktischen Übungen und Trainingsprogramme, sondern informiert umfassend und fundiert über die Möglichkeiten der Bewegungstherapie bei bestimmten Krankheiten. Metabolisches Syndrom, Herz- und Atemwegserkrankungen sowie Erkrankungen des Bewegungsapparates können durch bestimmte Bewegungskonzepte im Heilungsprozess wesentlich unterstützt werden, und es wird Zeit, dass dieser so einfache wie revolutionäre Ansatz aus seinem Aschenputteldasein geweckt wird. Denn immer noch tut sich die Medizin schwer, den Bewegungsprogrammen mehr als nur ein Schattendasein neben der medikamentösen Behandlungsform zuzugestehen. Weitere Bücher...

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