Wir alle haben in unserem Leben immer wieder Zeiten in denen wir alleine sind. Alleinsein ist also ein natürlicher Bereich des Lebens und doch sieht und fühlt jeder Mensch das Alleinsein anders.

Die einen zieht es hin zum Alleinsein, wie zum Beispiel Weltumsegler, Einsiedler und Extrembergsteiger. Andere wiederum müssen in der Stadt Leben, weil ihnen sonst die „Decke auf den Kopf fällt", sie benötigen den ständigen Trubel um sich herum.
    
Kritisch wird es wenn das Alleinsein nicht freiwillig erzeugt ist, sondern der Mensch einsam ist und sich isoliert von der Welt fühlt. Wer kennt die Schlagzeilen nicht von meist alten Menschen die erst nach Wochen oder Monaten verstorben in ihrer Wohnung gefunden wurden.
    
Meist vergessen einsame Menschen etwas für sich selbst zu tun und vernachlässigen sich. Je verzweifelter aber diese Menschen einen Partner oder Freunde suchen, desto weniger finden sie jemanden. Denn instinktiv spüren mögliche Freunde, dass sie nur gebraucht werden, um jemand anderem einen Lebenssinn zu geben. Das kann und will in der Regel niemand.
    
Die meisten Psychologen bezeichnen Einsamkeit als ein Gefängnis, dessen Türe nur von innen geöffnet werden kann. Das heißt, unter Einsamkeit leidende Menschen müssen selbst aktiv werden und nicht darauf warten, dass sie jemand von außen von ihrer Einsamkeit befreit.
    
Sicher erfolgreich ist wie in so vielen Dingen die Politik der kleinen Schritte. Menschen die sich einsam fühlen, könnten sich zuerst einmal in örtlichen Vereinen (Tennis, Kegeln, Schützen, usw.) beitreten oder in einer Organisation (Greenpeace, Altenhilfe, Unicef usw.) engagieren. Mit diesem relativ kleinen Schritt ein Mitgliedsformular auszufüllen, erhält man von einem Tag auf den anderen Zugang zu einer Gruppe Menschen sich für eine gemeinsame Sache einsetzen.
    
    Einen Überblick welche Vereine es in Ihrem Stadtteil oder Gemeinde gibt erhalten Sie im Rathaus oder auf den Internetseiten der Kommune. Weiterhin im Internet zum Beispiel unter www.vereine.de, Sie werden staunen welche Themengebiet da zu finden sind.
    
Auch wenn der eine oder andere von uns nicht so viel von Vereinsmeierei hält so gilt auch hier: "Der Weg das Ziel." Das Singledasein ändert sich in jedem Fall nicht von selbst. Seien Sie deshalb aktiv und zögern Sie nicht aus Ihrer Höhle herauszukommen.

    
Quellen für diesen Bericht: Businessportal24, WDR - planet wissen, Bilder: © Copyright Fotalia Bildarchiv